鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鱈魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量非常低，常吃鱈魚可以提高身體免疫力。鱈魚除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)成分，常吃可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。另外，鱈魚含有不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D等，常吃鱈魚可以促進(jìn)腦部發(fā)育，有益智健腦的作用，還能保護(hù)視力。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
具體的營養(yǎng)價(jià)值所富含的蛋白質(zhì)的含量是比較高的，而且可以起到一定的提高免疫力的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的，但是任何的食物再好也不能夠過量，還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，做到食物的多樣化，不要過于單一，平時(shí)也是要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)。
-
-
-
怎樣加強(qiáng)營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡(jiǎn)單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)