芋頭的營養(yǎng)價值
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
芋頭內含有豐富的鈣,鐵,鎂,鉀等微量元素以及胡蘿卜素,維生素c,b族維生素等。具有降脂,降血糖的功效,并且還有很好的免疫調節(jié)作用。而且芋頭具有很好的藥用價值,能夠對蕁麻疹,疥瘡起到治療的作用。不僅能提高免疫力,還能預防腫瘤,淋巴結核等疾病。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
芋頭的營養(yǎng)非常豐富,其中含有大量的礦物質,維生素,對人的身體是特別有益的。另外,芋頭中還含有一種黏液蛋白,這種成分被人體吸收后,能產生免疫書蛋白,從而可以提高人的免疫力。芋頭中還含有一些可以抗癌的成分,因此被營養(yǎng)專家稱為抗癌能手,另外,芋頭還可以增進食欲,幫助消化。
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