補鈣吃湯臣倍健鈣鎂片怎么樣
病情描述：左眼睡覺的時候我腿又抽筋了，所以想去買點鈣片回來吃，補鈣吃湯臣倍健鈣鎂片怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣吃湯臣倍健鈣鎂片也是可以的，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，一般來說都能夠起到補充的作用，但是補充效果的好壞和每個人的身體素質(zhì)以及吸收效果的好壞也有著一定的關系，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要進行相關的補充，除此之外，在日常的飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好，不要挑食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，腿抽筋并不一定就是缺鈣造成的，建議你到醫(yī)院去檢查一下，然后在醫(yī)生的指導下再確定要不要用鈣片來進行直接補充，平時輕微的缺鈣的話，多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，這些食物比較安全，有沒有任何風險，過多的用藥物補鈣的話，很容易造成腎結石和心腦血管方面疾病的。
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