寶寶吃母乳媽媽需要補鈣嗎
病情描述：我的寶寶現在是喝母乳的，我特別擔心孩子會缺鈣，請問寶寶吃母乳媽媽需要補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協和醫(yī)院 三級甲等
寶寶是全母乳喂養(yǎng)的，那么給寶寶從母乳中補鈣是最好的補鈣方法，母親可以在每頓飯吃飯的時候多吃一些含鈣高的食物，比如蝦皮或者是骨頭湯，多吃一些物質軟骨，不僅能補鈣，還能補充膠原蛋白，也可以多喝一些豆?jié){，多吃一些奶制品，堅果，注意多運動多曬太陽。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
寶寶吃母乳媽媽一般是不需要補鈣的，因為母乳中富含的鈣物質和其它的營養(yǎng)成分是比較多的，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，盡量按時吃飯，不要吃垃圾食品，多吃一些富含維生素比較豐富的蔬菜和水果，只要保證奶水充足的情況下，一般是不需要過多補充鈣物質的。
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