如何預防中暑
病情描述：如何預防中暑？我身體比較不好，老是走在太陽下就暈過去中暑了，可是我現(xiàn)在是在軍訓期間，必須站在太陽底下，我想知道要怎么樣才能夠預防中暑?醫(yī)生您有什么預防中暑的方法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先要保證好的睡眠，夜間不能熬夜，睡眠時間應保持在7小時以上，其次要注意飲食，多吃一些新鮮的蔬果，還要吃高熱量的食品，多飲水，也可以提前口服預防中暑的藥物。經(jīng)常中暑和昏厥的患者身體素質(zhì)比較差，所以不建議進行劇烈運動，夏季也不能在太陽光下暴曬。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
對于預防中暑的那就需要注意了多喝水了，還得注意防曬了可以帶帽子等情況，還有注意了可以喝點綠豆湯可以預防中暑了，還有可以喝點藿香正氣水可以預防中暑了，那就需要注意了這個軍訓的預防中暑的情況那就還得注意了多喝水了可以預防中暑了。
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