青年補(bǔ)鈣哪種鈣片好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正在生長(zhǎng)發(fā)育的青春期，要進(jìn)行補(bǔ)鈣的話(huà)也是可以的，補(bǔ)鈣的產(chǎn)品是非常多的，只要是正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的，通過(guò)正規(guī)渠道來(lái)購(gòu)買(mǎi)的，都是可以的，要選擇一下適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品，可能更適合于吸收，但是吸收效果的好壞的確和個(gè)人的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，平時(shí)也要多鍛煉身體。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
聽(tīng)說(shuō)你要補(bǔ)鈣，可以根據(jù)自身的情況選擇一些比較安全有效的鈣物質(zhì)吃，每天晚上睡覺(jué)前也可以喝一杯牛奶，牛奶里富含的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，也富含很高的鈣物質(zhì)，晚上喝牛奶對(duì)于補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō)效果是比較好，而且還能夠促進(jìn)身體里營(yíng)養(yǎng)的吸收，平時(shí)要多注意局部和營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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