常吃蝦米會補鈣嗎
病情描述：孩子8歲了，但是身高一直和同齡的孩子有差距，聽說常吃蝦米會補鈣，常吃蝦米會補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
會補鈣的，蝦米含有豐富的鈣質(zhì)，長期使用對于缺鈣的情況是有一定的緩解作用的。如果孩子缺鈣的情況嚴(yán)重食補不夠，也可以適當(dāng)服用補鈣類的藥物進行治療，等孩子身體的鈣含量到達標(biāo)準(zhǔn)之后再更換成食補，這樣會對孩子的身體造成影響，而且鈣質(zhì)補充的也會比較充足。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃蝦米會具有一定的補鈣的作用，一些海產(chǎn)品包括海帶這樣的海產(chǎn)品都具有一定的補鈣的作用，但是不能說因為蝦米補鈣就要經(jīng)常的吃任何的食物，都要吃一些，要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，這樣才能保證身體所需的各種營養(yǎng)成分同時也要注意少給孩子吃一些零食和甜食。
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