很容易疲勞是咋回事呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，導(dǎo)致疲勞的病因和平時有其他疾病，身體虛弱，氣血虧虛，脾虛腎虛，勞累勞神，熬夜，生活壓力等等都是有直接關(guān)系的，也可以見于平時亞健康狀態(tài)。建議您平時可以規(guī)律生活，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物適當(dāng)運動，平時食療可以選擇，山藥，薏米，蓮子，枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻等補氣血，補脾腎的食物，食療調(diào)理。如果總不緩解也需要及時去附近醫(yī)院空腹進(jìn)一步的檢查。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果經(jīng)常容易出現(xiàn)疲勞，這種情況主要就是身體比較虛弱，主要考慮是有一定的，缺乏運動鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的，這種情況下主要是，增加一下運動量，然后增強一下體質(zhì)，最好是進(jìn)行健身鍛煉的，同時，一定要按時吃飯，保證良好的營養(yǎng)的補充，這樣才有利于癥狀的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
很容易疲勞的原因
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
眼睛容易疲勞干澀怎么辦
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
體力差容易疲勞怎么辦
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
特別容易疲勞是怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
人很容易疲勞怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
容易累疲勞
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人很容易疲勞怎么回事
身體之所以容易疲勞，是因為處于亞健康狀態(tài)或疾病狀態(tài)，長期精神緊張，工作壓力大，神... 詳細(xì)?
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眼睛很容易疲勞怎么辦
如果眼睛感到疲勞、酸痛、干燥，往往是由于近距離使用眼睛，特別是近距離使用電子設(shè)備... 詳細(xì)?
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眼睛很容易疲勞是怎么回事
眼睛是患者感受視力的器官，長時間的用眼就容易造成視疲勞，就像長時間的跑步會出現(xiàn)全... 詳細(xì)?
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為什么總是感覺很疲勞
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