懷孕四月補鈣
病情描述：吃了那么多好的東西，也會缺鈣，懷孕四月補鈣應(yīng)該用什么方法??？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
由于胎兒不斷發(fā)育，所需的營養(yǎng)以及微量元素也越來越多。孕期補鈣主要通過日常飲食進行食補為主，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕婦專用的檸檬酸鈣進行輔助補充。孕期的飲食要廣泛多元化，注意營養(yǎng)的搭配均衡。多吃牛奶，肉類，蛋類等含鈣質(zhì)高的食物。同時也要多吃富含維生素類的食物，促進體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
懷孕4個月的時候補鈣可以通過藥物補充和食物補充的方法，一般來說都會選擇一些適合孕婦補鈣的一些產(chǎn)品來進行補充，效果是比較好的，而且在日常飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，要定期的做孕前保持一個愉快的心情，對于懷孕期間來說是非常重要的。
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