補鈣會不會使骨架變重
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般是不會變重的,因為補鈣和體重是沒有關系的,因為補鈣的時候它的吸收量是有限的,我們的身體只會吸收一定的量而已,但是有可能會比體重上升,因為當你補鈣的時候,你會吃一些骨頭湯,蝦鈣,然后你的營養(yǎng)充分補充了體內,慢慢的體重就會上升,但是配合運動就不會長胖。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
補鈣是不會使骨架變重的,兩者之間并沒有什么直接的關系,所以說不用過于的擔心,如果說孩子有缺鈣的這個情況,那么還是要及時的進行相關的補充是比較好的,如果說不及時的補充,可能會影響到正常的生長發(fā)育的,要選擇適合的一些產品進行相關的補充,飲食當中也要做到營養(yǎng)全面。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?