寶寶需要一直補鈣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
正常情況下,孩子在不缺鈣的情況下不用特殊補充。如果只是輕微的缺鈣,可通過日常飲食進行食補。過量的補充鈣質,是會影響孩子骨骼的發(fā)育。平時飲食多吃牛奶,蛋類,豆制品等含鈣質的食物,并且要注意維生素d的攝入,能夠促進體內鈣質的吸收。多參加戶外運動,進行光合作用,也具有一定的補鈣作用。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孩子需要的鈣,只要根據每個孩子的發(fā)育情況來確定,一般情況下都不建議一直給孩子補充鈣質,可以在春秋兩季的時候,適當的給孩子選擇一些補鈣的藥物,平時在飲食上適當的給孩子多吃一些含鈣量高的食物,可以是給孩子選擇一些魚肝油或者是維生素ad,帶孩子多曬曬太陽都有助于鈣質的吸收。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?