準媽媽如何補鈣
病情描述：肚子里有寶寶，馬上就要出生了，想要給自己和寶寶補補鈣，準媽媽如何補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
準媽媽如果缺鈣嚴重的話，可以吃一些鈣片，但是一般補充到7個月以后，盡量就不要過量的補充鈣，不然會影響到后期的生產(chǎn)，如果缺鈣不嚴重的話平時可以從食物中去補充，如果孩子馬上要出生的話，一般是不需要補鈣的，只要做好孕晚期的體檢，避免出現(xiàn)一些妊娠期疾病。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間補鈣可以選擇迪巧鈣片，也可以選擇鈣爾奇，還可以多喝一些骨頭湯，多到戶外曬太陽，多喝含鈣高的純奶也可以，不能挑食，少食多餐，睡前適當?shù)纳⑸⒉?，不要吃太飽，定期?fù)查胎兒彩超，血常規(guī)和微量元素，不能接觸吸煙的人群，不能住在新裝修的房子中。
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