寶寶睡前多久喝奶最佳
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
需要根據(jù)孩子平時(shí)的吃奶量而定，如果孩子吃奶量在200ml的話，那么在睡覺之前可以給孩子沖250ml的奶，能夠明確孩子在睡覺前句寫喝奶量。一般情況下孩子在睡覺之前吃飽奶晚上吃夜奶的次數(shù)就會(huì)減少，如果孩子頻繁吃夜奶的話，那么會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
在寶寶睡覺之前半個(gè)小時(shí)喝奶最好，吃了奶就睡覺容易導(dǎo)致寶寶消化不良、肚子脹氣等情況，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，容易造成積食的癥狀。吃了奶讓寶寶玩會(huì)兒再睡有助于消化，半小時(shí)時(shí)間促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)最佳，大晚上也不宜讓寶寶喝太多奶，吃太飽容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
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睡前拉伸能長(zhǎng)高嗎
身高是現(xiàn)代人重要的審美標(biāo)準(zhǔn)，如果想長(zhǎng)高，平時(shí)多鍛煉是最好的辦法，抓住睡覺前的時(shí)間... 詳細(xì)?
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睡前喝水會(huì)水腫嗎
睡前應(yīng)該適量的喝水。睡前喝點(diǎn)水可以降低血液粘度，保持血液流動(dòng)通暢，預(yù)防血栓性疾病... 詳細(xì)?
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睡前喝水會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎
眼袋主要是因?yàn)檠劭糁窘M織突出形成，或者是眼瞼組織厚飽滿。隨著年齡增加或外傷等原... 詳細(xì)?
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