泡酒抗疲勞嗎？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，泡腳可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，是可以緩解疲勞的癥狀的，而且經(jīng)常用熱水泡腳還可以解乏，有利于睡眠，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如果平時(shí)有容易疲勞的癥狀，多考慮身體的亞健康狀態(tài)，建議平時(shí)多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，疲勞多見(jiàn)于平時(shí)，氣血虧虛，脾胃虛弱，亞健康狀態(tài)等病因而導(dǎo)致的，平時(shí)可以服用藥酒調(diào)理也可以服用靈芝粉，松花粉，蜂蜜等一些藥物來(lái)調(diào)理。有時(shí)間也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理。平時(shí)需要規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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哪些食物有抗疲勞的作用
疲勞，即指一種主觀上的不適感覺(jué)。處在疲勞狀態(tài)下的人，將失去其完成原來(lái)所具有的工作... 詳細(xì)?
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在學(xué)習(xí)工作之余怎樣可以抵抗疲勞
隨著社會(huì)的發(fā)展，日常生活中需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等電子產(chǎn)品或者是閱讀書籍，同時(shí)工作上... 詳細(xì)?
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