抗疲勞的飲料是怎么抗疲勞的？
-
-
-
張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
其中大多加有牛磺酸，這存在人的腦子、心臟、肌肉里面，可能會有一定的抗氧化的作用，因此說可以提高人對運動額的表現(xiàn)，保護到心臟或神經(jīng)，但這并沒有依據(jù)，還有就是咖啡因，從咖啡就知道，咖啡因就是提神的存在，咖啡因是強迫人體里的細胞興奮起來，經(jīng)常飲用會導致心率有問題、高血壓或者惡心、嘔吐、精神異常的問題，嚴重的還會導致死亡，所以飲用運動飲料，咖啡的人群都要多注意。還有的就是飲料里面加有大量的糖分，就是再次為興奮起來的神經(jīng)細胞提供能量，興奮起來需要能量，葡糖糖就是最直接的能量，所以商家會大量加入糖類，這對于三高的人都是莫大的傷害。
-
-
-
-
王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
抗疲勞的飲料不太多，一般可以使用紅牛，蘇打水，這些是有抗疲勞的效果，如果是身體，平時容易疲勞，容易勞累，經(jīng)常出現(xiàn)口干，喝水多，那就建議適當喝蘇打水，對疾病的治療是有幫助的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發(fā)生，增強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
-
-
-
哪些食物有抗疲勞的作用
疲勞，即指一種主觀上的不適感覺。處在疲勞狀態(tài)下的人，將失去其完成原來所具有的工作... 詳細?
-
-
在學習工作之余怎樣可以抵抗疲勞
隨著社會的發(fā)展，日常生活中需要長時間面對電腦等電子產(chǎn)品或者是閱讀書籍，同時工作上... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號