6歲兒童補(bǔ)鈣要吃什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，含鈣量比較高的食物有豆制品，芝麻，蝦皮，海帶，紫菜，菠菜，芹菜，牛奶，葡萄干，檸檬，瓜子，花生，骨頭湯等等食物都行。只要還是平常多吃這些食物，另外如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的話，再搭配吃一些魚肝油，那么就不需要給孩子吃鈣片，在運(yùn)動(dòng)方面一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng)。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
個(gè)子小并不一定就是缺鈣引起的，還有可能是缺鋅的影響，最好還是給孩子先化驗(yàn)一下微量元素，可以選擇抽血化驗(yàn)比較準(zhǔn)確，去市級以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)，缺乏的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣，然后飲食上多吃一些魚蝦類，奶類，純牛奶喝酸奶含鈣都是比較高的，可以經(jīng)常給孩子喝一些。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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