腿抽筋睡覺(jué)水不著該怎么辦才好？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，結(jié)合你年齡情況，出現(xiàn)失眠，腿抽筋的表現(xiàn)，考慮一個(gè)是缺鈣的情況，還有就是更年期綜合征的情況，可能是飲食不當(dāng)，缺乏體育鍛煉等情況造成的。建議你平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整好情緒，多吃五谷雜糧，不要偏食，可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，補(bǔ)充鈣劑治療。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腿抽筋兒的現(xiàn)象，缺鈣引起的，出現(xiàn)這種癥狀以后應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣，可以和葡萄糖酸鈣，平時(shí)的時(shí)候注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，也可以熬點(diǎn)大骨頭湯和這個(gè)大骨頭湯的含鈣量是非常高的，平時(shí)還需要注意多吃一些海產(chǎn)品，海帶紫菜，蝦這一類(lèi)的食物。
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
女生睡覺(jué)腿抽筋的原因
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
夜里睡覺(jué)腿抽筋怎么辦
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
睡覺(jué)腿抽筋
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常腿抽筋是什么原因
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
大腿抽筋的原因
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
孕期腿抽筋的原因
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女生睡覺(jué)腿抽筋的原因
抽筋在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為肌肉痙攣，抽筋是肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮癥狀。小腿和腳趾是多發(fā)抽筋的... 詳細(xì)?
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晚上睡覺(jué)腿抽筋的病因
抽筋在臨床上被稱(chēng)為肌肉痙攣。是肌肉的一種主動(dòng)性的自發(fā)性的收縮。抽筋無(wú)固定的發(fā)病人... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)腿抽筋怎么回事
在現(xiàn)實(shí)生活中，睡覺(jué)腿抽筋是很多人都遇到過(guò)的一種問(wèn)題。偶爾出現(xiàn)這種情況并不需要太擔(dān)... 詳細(xì)?
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晚上睡覺(jué)腿抽筋是因?yàn)槭裁?/h2>
抽筋的原因很多，高血壓癥、腦梗死、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等一些疾病，使局部的神經(jīng)受... 詳細(xì)?
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青少年晚上睡覺(jué)腿抽筋的原因
青少年夜間有腿部抽筋，與白天過(guò)度高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系。再者，青少年現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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