抽筋鈣片好嗎?
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說抽筋是缺少鈣,維生素,所以抽筋以后吃鈣片還是挺好的。但是那得具體看了,如果你缺鈣的話吃鈣片當然對抽筋有好處,你可以去醫(yī)院做一個微量元素查看一下自己是否缺鈣,如果缺鈣的話可以補充一些鈣,如果不缺還是盡量少吃。抽筋的話可以對抽筋的部位進行按摩舒展。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有缺鈣引起來的抽筋兒的情況,可以喝葡萄糖酸鈣治療,平時也需要注意保暖,不要著涼。食物方面可以多吃點海產(chǎn)品,海帶紫菜,蝦這一類的食物含鈣量是比較高的。也可以熬點大骨頭湯和大骨頭湯的含鈣量是比較高的,平時還應該注意多曬太陽,促進鈣的吸收。
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