寶寶補鈣晚上還是早上效果更好
病情描述：寶寶正在長牙，我媽說需要給她補鈣，寶寶補鈣晚上還是早上效果更好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這兩個階段都是可以的，早晨餐后半小時或者一小時補鈣，身體更容易吸收，如果是下午在五六點或者晚飯后也是可以的，吸收的效果也不錯，一年是這種最適合補鈣的季節(jié)是春季和秋季，建議在這兩個季節(jié)進行補鈣，也不要盲目的亂補鈣，最好先檢測一下微量元素，確定缺乏的時候再補充。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
寶寶補鈣晚上補比較好的，如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀，可以在晚上睡前半小時左右服用補鈣的制劑，白天多去戶外曬曬太陽或者服用魚肝油，補充維生素d，這樣比較有利于鈣的吸收，補鈣效果會更好。如果寶寶沒有缺鈣癥狀，一般不建議服用藥物制劑額外補充，只要從飲食中多攝入一些鈣質(zhì)就可以了。
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