早上補(bǔ)鈣晚上補(bǔ)鋅對嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，給孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的話，最好不要給他購買任何營養(yǎng)品來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)品，吃的越多對孩子的身體損害越大，建議想要安全有效的補(bǔ)充微量元素的話，最好在飲食方面來進(jìn)行補(bǔ)充，如平時可以多吃一些含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，豆制品等等食物都可以含鋅量比較高的食物，一般有動物內(nèi)臟，魚類等等。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好，由于血鈣晚間水平是比較低的，補(bǔ)鈣的時候盡量都晚上補(bǔ)，鋅一般都是在早飯后補(bǔ)，因為可能會對胃造成一定的刺激。但是應(yīng)該是到醫(yī)院給寶寶化驗一下微量元素，確實缺的情況下再補(bǔ)充的，平時加強(qiáng)營養(yǎng)飲食應(yīng)該多樣化，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，少吃零食，多曬太陽，提高身體免疫力。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項機(jī)能的退化，倘若不及時補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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