補鈣最佳月份是幾月份
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣沒有最佳的月份,在身體缺乏的情況下,要及時的進行相關(guān)的補充。這才是最重要的,有缺鈣的情況下,可以在醫(yī)生的指導下進行一些相關(guān)藥物的補充,現(xiàn)在的藥物補充的效果也比較好,而且藥物的品種也比較多,除此之外不要讓孩子有挑食的習慣,要注意飲食方面的多樣化,同時保證營養(yǎng)。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
在四五月的時候,這個時候可以讓孩子到戶外多是的太陽讓紫外線照射暴露的皮膚能夠在體內(nèi)合成維生素d,促進鈣的吸收。還可以給孩子多吃一些奶制品,豆制品等,也能夠讓身體多增加鈣??梢栽谒X之前讓孩子喝一杯牛奶,這樣的話能夠在晚上補充身體里流失的能量。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?