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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)是比較痛苦的事情，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)影響身體各個(gè)方面的器官，睡眠不足者就會(huì)記憶力、注意力下降，一旦失眠就要進(jìn)行科學(xué)的治療來(lái)，其實(shí)要想快速的進(jìn)入睡眠，藥物治療是比較好的選擇。
一、如何快速入眠
現(xiàn)在有催眠效果的藥物主要有苯二氮卓類(lèi)受體激動(dòng)劑、褪黑素受體激動(dòng)劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。或者是選擇一些輔助睡眠的方法，比如睡前泡澡，這樣可以緩解一天當(dāng)中的疲勞，泡澡可以讓人的身心達(dá)到放松狀態(tài)，舒適狀態(tài)下比較容易進(jìn)入睡眠。
二、失眠的臨床表現(xiàn)
1、睡眠的時(shí)間比較短，或者是進(jìn)入睡眠困難，并且還有一些患者記憶力會(huì)下降，注意力下降，工作能力也會(huì)下降，并且在白天會(huì)有嗜睡的現(xiàn)象出現(xiàn)，還有一些人的體重會(huì)下降，免疫功能也會(huì)減低，內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。
2、有些患者的心腦系統(tǒng)也會(huì)受到影響，一般會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓不穩(wěn)定、胸悶等。并且消化系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如腹瀉、胃部不適、便秘。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面也會(huì)有影響，比如頭痛、腰痛或者是肌肉緊張等。
3、失眠對(duì)人的心情也有影響，比較容易生氣，脾氣比較大，情緒方面難以自控，并且患者在性功能方面也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。
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