補鈣和補鋅能同時吃嗎
病情描述：孩子帶去醫(yī)院檢查缺鈣和缺鋅先給他同時補。補鈣和補鋅能同時吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
他們兩個是可以同時吃的，不會影響到正常的效果，在給孩子補充的過程當中，也可以在飲食這方面多給孩子進行補鈣和補鋅，平時要多帶孩子出去曬曬太陽，可以促進鈣的吸收，在日常生活當中多給孩子吃一些豆制品，里面的含鈣量是比較高的，只要營養(yǎng)均衡孩子的身體就會恢復正常。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
補鈣和補鋅能夠同時補，但是最好早上補鋅，晚上補鈣，因為晚上胃腸蠕動比較慢，是補充鈣質(zhì)的最佳時間，市面上也有一些鈣鋅一起的口服液，盡量選擇這種藥物就可以一起補充。平時盡量做到飲食的多樣化，這樣就會有效的避免缺鈣和缺鋅等情況的發(fā)生，主要就是不要有挑食的不良習慣。
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