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康宜兵 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科
簡介：擅長胃腸、肝膽等消化系統(tǒng)疾病的中、西醫(yī)診治。熟練掌握電子胃鏡、電子腸鏡等技術。
可以按摩涌泉穴、太溪穴、關元穴等穴位來達到補腎的作用。
1、涌泉穴：位于腳底中線前三分之一交點處，適當按摩涌泉穴可以起到腎精充足、耳聰目明、性功能強盛等作用。同時還可以起到溫補腎陽和增加腎血流量，從而改善腎功能。
2、太溪穴：位于人體足部的足踝位置，也就是腳脖上，在內(nèi)踝和跟腱凹陷部位。太溪穴屬于腎經(jīng)原穴，平時適當按揉太溪穴可以起到提高腎功能的作用。
3、關元穴：位于肚臍下面四指部位，在肚臍和生殖器之間。適當?shù)陌茨﹃P元穴可以起到補腎壯陽、溫通經(jīng)絡和理氣和血的作用。長時間的按摩還可以促進男性性功能，具有比較強的補益作用。
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如何補腎
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甲魚補腎嗎
甲魚通俗來講就是我們所說的鱉，甲魚湯味道非常鮮美，而且他的營養(yǎng)價值也極高，除此之外它的藥用價值也是非常高的。在藥用價值方面它有補腎、清熱養(yǎng)陰 、平肝熄風的功效同時對于肝硬化的治療也有很好的療效。在諸多的藥用價值當中，我們... 詳細»
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韭菜補腎嗎
韭菜是可以補腎的。 韭菜性溫，味道辛辣，有促進血液循環(huán)、溫中行氣、補腎溫陽等功效。對于一些男性腎陽虛的癥狀如陽痿、早泄、遺精、出虛汗等癥狀有很好的緩解作用，也可以輔助治療女性腎陽虛導致的腰酸背痛、宮寒等疾病。 韭菜雖... 詳細»
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引發(fā)心脾虛的原因是比較多的，例如患者抵抗力下降，勞動過多，精神壓力過大，睡眠不充足，飲食種類攝入過少以及腎臟代謝比較慢都會引發(fā)心脾兩虛的癥狀?；颊咴谄綍r會出現(xiàn)胸悶氣短，面色蒼白，四肢無力，腰膝酸疼，白帶增多，睡眠不佳等癥... 詳細»
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