補鈣為什么要選擇碳酸鈣
病情描述：我去藥房買補鈣產(chǎn)品的時候售貨員給我推進了碳酸鈣，請問補鈣為什么要選擇碳酸鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
跟其它活性鈣枸櫞酸鈣乳酸鈣比較，發(fā)現(xiàn)碳酸鈣的含量最高，而且副作用小價格相對也比較便宜，人體吸收率高，是大多數(shù)人易于接受和廣泛應(yīng)用的一種鈣，而且是中國營養(yǎng)學會首推補鈣劑也是普遍認可的，建議選擇補鈣產(chǎn)品，要選擇鈣含量高，生物利用度高，吸收度高，重金屬含量低的。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
低鈣血癥的患者可以選擇藥物進行治療，碳酸鈣是很好的補鈣的藥物，碳酸鈣不但副作用小，而且容易吸收。另外碳酸鈣對胃腸道刺激小。補鈣還可以通過食療。可以吃一些含鈣高的食物。比如骨頭湯，豆制品，海帶，蝦皮等，平常要加強體育鍛煉，多曬太陽，可以達到補鈣的目的。
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