跑步時(shí)發(fā)現(xiàn)跟腱疼痛正常嗎？
-
-
-
王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)甲等
很多人都有跑步的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但是跑步的時(shí)候，如果不注意是很容易造成肌肉拉傷的。也有的人在跑步的時(shí)候跑久了就會(huì)有跟腱疼痛的癥狀，如果在跑步的時(shí)候出現(xiàn)跟腱疼痛的癥狀，很可能是跟腱拉傷引起的，要注意休息。跟腱拉傷是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)的情況，這和運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)情況也有關(guān)系，還有的就是因?yàn)楸旧碛懈煅椎膯栴}，所以跑步的時(shí)候會(huì)覺得跟腱疼痛。出現(xiàn)跟腱疼痛的時(shí)候要注意立刻停止運(yùn)動(dòng)，對(duì)疼痛的地方進(jìn)行對(duì)癥處理才行。
-
-
-
-
趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)跟腱疼痛當(dāng)然是不正常的，正常情況下不會(huì)有疼痛癥狀存在的，出現(xiàn)這樣的癥狀，一般考慮是有跟腱炎，可能是跟腱附著點(diǎn)位置的無菌性炎癥，這有可能與劇烈運(yùn)動(dòng)或者扭傷等有關(guān)系，你這可以進(jìn)行熱水浸泡，平時(shí)要好好的休息，另外適量活動(dòng)鍛煉，同時(shí)還可以做熱敷和按摩處理，對(duì)于促進(jìn)改善恢復(fù)有幫助，疼痛嚴(yán)重的可以注射封閉藥物治療。
-
-
-
跑步引起的跟腱疼痛該怎么辦
王家雙 主任醫(yī)師
-
-
跑步時(shí)心率170危險(xiǎn)嗎
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
跟腱炎是不是和跑步無緣了
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
跑步腿疼怎么緩解疼痛
萬雷 主任醫(yī)師
-
-
跑步后膝蓋疼痛的原因和治療方法
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
跑步跟腱疼痛怎么恢復(fù)
-
-
-
- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
如何緩解跑步后跟腱疼痛
-
-
-
- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
跟腱炎可以跑步嗎
-
-
-
- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
跑步拉傷跟腱能治好
-
-
-
- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
跟腱炎怎么緩解疼痛
-
-
-
- 汪紅友 主治醫(yī)師 普外科
跑步時(shí)可以喝水嗎
-
-
-
跑步引起的跟腱疼痛該怎么辦?
很多人都有跑步的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但是跑步的時(shí)候，如果不注意是很容易造成肌肉拉傷的。也有... 詳細(xì)?
-
-
什么是放射性疼痛？如何應(yīng)對(duì)跑步引起的跟腱疼痛？
肌肉、跟腱拉傷等引起的疼痛也是生活中比較常見的疼痛現(xiàn)象，廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科的... 詳細(xì)?
-
-
跑步心率160~170正常嗎
跑步心率160~170次/分是否正常，一般需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的大小來決定，如果是跑步... 詳細(xì)?
-
-
睡眠時(shí)心率45正常嗎
睡眠時(shí)心率45不正常。由于正常的心率是每分鐘60-100次。一般在睡眠時(shí)，人體的... 詳細(xì)?
-
-
跑步肝區(qū)疼痛的原因
肝疼痛是指位于右肋部或劍突下的部位有疼痛的感覺，疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛。鈍... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)