肥腸脂肪含量高嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
肥腸和動物的內(nèi)臟都是膽固醇嘌呤含量較高的食物,建議少吃,患有心腦血管疾病或高尿酸痛風(fēng)的病人尤其需要注意,喜歡吃這一類的食物也需要控制自己每次食用的量,避免由于過量的食用高膽固醇,高脂肪類的食物引發(fā)一系列的疾病,影響到自身的健康,建議在吃了肥腸或內(nèi)臟以后,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,能夠使得膽固醇以及脂肪可以得到有效的消耗。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
它的脂肪含量并不是特別的高,而且熱量也不高,100克肥腸之中只有200大卡左右的熱量。在吃進(jìn)身體之后,可以有效地增強(qiáng)人體的免疫力,一般不會引起肥胖的現(xiàn)象。而且多吃的話還可以補(bǔ)中益氣,潤燥止血等,對于氣血虧虛導(dǎo)致的酸痛有著不錯(cuò)的改善作用。但是高血脂的患者不要多吃。
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