吃開(kāi)心果的好處與壞處
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)心果含有葉黃素、維生素E等抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老，防止皺紋和色素的產(chǎn)生，開(kāi)心果還含有精氨酸，可以軟化血管、降低血栓、預(yù)防心血管疾病等，但過(guò)多食用開(kāi)心果會(huì)導(dǎo)致上火流鼻血等，且開(kāi)心果富含不飽和脂肪酸，高血壓、高血脂、肥胖患者不能食用。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃多了是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，因?yàn)槔锩媸呛辛讼憔?，還有調(diào)味劑，并且是屬于高蛋白，高油脂的食物，適當(dāng)?shù)姆檬强梢云鸬胶芎玫淖萄a(bǔ)作用，但是吃的太多就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，而且里面的高脂肪也會(huì)引起肥胖，好處也是比較多的，是可以增強(qiáng)皮膚的彈性，對(duì)于心血管也是有著不錯(cuò)的效果。
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃開(kāi)心果嗎中期
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦吃開(kāi)心果對(duì)胎兒好嗎
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦吃開(kāi)心果有什么好處
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
肺炎能吃開(kāi)心果嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕初期能吃開(kāi)心果嗎
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開(kāi)心果的作用
開(kāi)心果又稱無(wú)名子，是生活很常見(jiàn)的休閑堅(jiān)果之一，僅在新疆的邊遠(yuǎn)地區(qū)進(jìn)行栽培。開(kāi)心果... 詳細(xì)?
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孕婦能吃開(kāi)心果嗎
開(kāi)心果是一種在生活中經(jīng)常被人們當(dāng)做零嘴的一種堅(jiān)果。一般情況下，大多數(shù)人只當(dāng)它是一... 詳細(xì)?
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開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
開(kāi)心果是一干果類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有別名必思果，無(wú)名子，其外形為純白色，由一層... 詳細(xì)?
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開(kāi)心果的功效與作用
開(kāi)心果是開(kāi)心果樹(shù)的果實(shí)，是常吃的一種堅(jiān)果零食，也是滋補(bǔ)性食藥，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值... 詳細(xì)?
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孕婦可以吃開(kāi)心果嗎
孕婦可以吃開(kāi)心果，開(kāi)心果含有大量微量礦物質(zhì)，是人體所需要的微量礦物質(zhì)，吃開(kāi)心果的... 詳細(xì)?
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