中年人如何更好保障自身機(jī)體健康？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
中年人有以下幾種保障自身機(jī)體健康方法：1、藥物，可以在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行辨證治療，針對(duì)某些器官問(wèn)題可以通過(guò)相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)整，比如脾胃問(wèn)題，可以通過(guò)健脾丸、大山楂丸、歸脾丸、逍遙丸等一系列藥物進(jìn)行治療；2、運(yùn)動(dòng)可以代替很多藥物，每天適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括游泳、散步、跑步等，可以調(diào)節(jié)身體體質(zhì)，這對(duì)抵抗細(xì)菌、病毒等病原體的入侵大有裨益。
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中年人高血壓危險(xiǎn)因素
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中年人如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變
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中年人眼睛模糊的原因
人到中年之后，不知不覺(jué)間眼睛也開(kāi)始出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象。這是因?yàn)橹心陼r(shí)期，人的身體機(jī)能... 詳細(xì)?
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中年人眼睛模糊怎么緩解
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中年人缺鈣有什么癥狀
中年人若是缺鈣，一般會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，主要是負(fù)重骨先行出現(xiàn)障礙。負(fù)重骨通常是... 詳細(xì)?
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中年人咳嗽厲害怎么辦
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中年人營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以吃什么
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