中年人如何補(bǔ)鈣？
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中老年人補(bǔ)鈣平時(shí)首先要注意飲食，盡量多吃一些含鈣量高的食物，這樣會(huì)比較好，可以多喝一些老年人高鈣的奶粉，最好是到醫(yī)院檢測化驗(yàn)一下，根據(jù)結(jié)果再針對(duì)性的補(bǔ)充。老年人貧血要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，多曬太陽，能夠有助于身體健康，防止缺鈣。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中年人，尤其是女性的話，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}制劑用于補(bǔ)充鈣質(zhì)的流失，通常情況下，在臨床上，我們建議患者可以服用小兒服用的鈣制劑，如鈣爾奇，維生素d等，有利于身體的吸收，同時(shí)在生活中可以多吃一些含蛋白量較高的食物，如牛奶，勤曬太陽。
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如何預(yù)防中年人腦癱
秦敏 主任中醫(yī)師
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高血壓老年人補(bǔ)鈣
盛杰 主治醫(yī)師
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臨床上如何靜脈補(bǔ)鈣
李承志 副主任醫(yī)師
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中年人高血壓危險(xiǎn)因素
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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中年人如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變
趙亮 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人如何補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人怎么補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人補(bǔ)鈣該怎么做
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
老年人如何補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
老年人如何補(bǔ)鈣
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- 萬夢智 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
中年人咳血
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中年人補(bǔ)鈣吃什么好
補(bǔ)鈣對(duì)于中年人來說是非常的迫切的，因?yàn)槿扁}會(huì)導(dǎo)致骨骼一系列的問題，中年人補(bǔ)鈣最佳... 詳細(xì)?
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中年人需不需要補(bǔ)鈣
鈣是人體所不可或缺的營養(yǎng)素之一，從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動(dòng)、神經(jīng)以及大腦的思... 詳細(xì)?
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中年人眼睛模糊的原因
人到中年之后，不知不覺間眼睛也開始出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象。這是因?yàn)橹心陼r(shí)期，人的身體機(jī)能... 詳細(xì)?
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中年人眼睛模糊怎么緩解
中年人出現(xiàn)眼睛模糊的癥狀，建議患者先檢查視力，是否近期出現(xiàn)視力下降的情況，導(dǎo)致中... 詳細(xì)?
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中年人缺鈣有什么癥狀
中年人若是缺鈣，一般會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，主要是負(fù)重骨先行出現(xiàn)障礙。負(fù)重骨通常是... 詳細(xì)?
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