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夏威夷果脂肪含量高嗎

病情描述：我最近覺得夏威夷果它的熱量真的是太高了，請問夏威夷果脂肪含量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    它的含量是非常高的，是屬于高熱量高油脂的食物。但是它對心血管的健康具有益處，還在心臟病，高血壓，糖尿病，癌癥上有很好的輔助作用。但是千萬不要把堅(jiān)果當(dāng)成主食來吃。不但容易導(dǎo)致熱量攝入過多，而且還會引起肥胖。對腸胃的健康也會造成極大的負(fù)擔(dān)。所以要少吃。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    夏威夷果熱量不高的，含有的脂肪量不高，所以根據(jù)具體的情況來分析，在平時(shí)如果有身體肥胖的存在，那就需要積極的減肥，可以多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪食物和高熱量食物，建議多跑步多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對身體是有好處的，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，應(yīng)該是可以恢復(fù)的。

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