豆類蛋白質(zhì)含量多少
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
豆類的蛋白質(zhì)含量是比較高的，如果是過敏體質(zhì)，不建議過多的食用，發(fā)生皮膚瘙癢時，不要用手抓撓，以免發(fā)生破潰，引起感染，要保持皮膚的清潔，注意不要用力揉搓，也不能用有刺激性的洗滌用品，要適當?shù)难a充水分，多吃含維生素的蔬菜和水果，避免食用辣椒和其它有刺激性的食物。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
豆類是含有蛋白質(zhì)比較高的食物，在生活中它能夠補充人體蛋白質(zhì)的需要。其中大豆含有蛋白質(zhì)是最高的，它的含量超過30%以上，但是任何食物都不要過量的食用，以免對身體造成傷害，同時建議患者要均衡飲食，適當?shù)亩喑孕┦卟撕退?，同時患者可以吃些魚類和肉類，它不僅能夠補充蛋白質(zhì)，還能補充許多微量的元素。
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玉米蛋白質(zhì)含量
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米飯蛋白質(zhì)含量
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豆芽蛋白質(zhì)含量
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海參蛋白質(zhì)含量
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牛排蛋白質(zhì)含量
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