瘦肉是蛋白質嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
瘦肉中含有蛋白質，但是通過吃瘦肉補充蛋白質不是特別好，因為瘦肉粥含有的蛋白質比較少，可以通過喝牛奶、羊奶等補充蛋白質，還可以多吃一些乳制品，這些食物中含有豐富的蛋白質，能夠補充營養(yǎng)，提高機體的免疫力，患有類風濕病應該積極的進行治療，防止出現致殘。
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方家玉 醫(yī)師
淮南市壽縣正陽關鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
瘦肉屬于蛋白質，要注意清淡飲食，避免大魚大肉以及油膩葷腥的食物，保證充足的睡眠，以及良好的生活習慣，每周應抽出相應的時間進行運動，保證自己的身體狀態(tài)，避免劇烈的活動導致?lián)p傷，保持積極樂觀的心態(tài)，以及治療疾病的信心，同時謹遵醫(yī)囑，按時服藥，及時控制病情。
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董揚洲 主任醫(yī)師
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