羊肉和蓮藕能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
羊肉和蓮藕是能夠在一起吃的，因?yàn)樯徟褐泻蟹浅ＸS富的維生素，纖維素和礦物質(zhì)，而羊肉中還有非常高的蛋白質(zhì)和微量元素，兩者在一起吃能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。但是不宜多吃因?yàn)檠蛉庑詼囟徟盒詻觯绻悄c胃道不好的患者吃的過多就容易造成腸胃道疾病，引起腸胃道的不適。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
是可以一起吃的，它們的營養(yǎng)并不沖突，它們都是屬于營養(yǎng)非常豐富的食物，特別是羊肉里面含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪。等多種礦物質(zhì)元素，而且對于肺結(jié)核，氣管源，哮喘，貧血都有一定的作用。蓮藕可以利尿通便，幫助身體內(nèi)排出廢物以及毒素，而且還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)。
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