蓮藕和蘿卜能一起吃嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
可以一起吃的，這兩者之間沒有任何的沖突，這兩種食物對人體非常好的，特別是胡蘿卜，胡蘿卜中含有很多的胡蘿卜素，吃了之后可以預(yù)防便秘，可以促進(jìn)腸蠕動。胡蘿卜的營養(yǎng)價值也是比較高的，平時可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤煤}卜。經(jīng)常性的多吃一些新鮮的蔬菜水果，對身體能夠起到一定的保健效果，還能預(yù)防疾病的發(fā)生。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
蓮藕和蘿卜能在一起吃，營養(yǎng)價值非常的豐富，蓮藕有涼血、止血，補(bǔ)脾益胃的作用，而且可以清熱生津，蘿卜有順氣的功效，有利于促進(jìn)食物的消化，排除體內(nèi)多余的水分，潤肺去痰，生津解毒，兩種食物沒有任何不良的沖突，不會引起身體不適的癥狀，可以經(jīng)常吃一些。
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