西紅柿vc含量高嗎
病情描述：缺乏維生素C，經(jīng)常牙齦出血。我想多吃點(diǎn)西紅柿來補(bǔ)充，西紅柿vc含量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，出現(xiàn)維生素C缺乏的情況之后，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦出血的情況發(fā)生，若出現(xiàn)牙齦出血的情況，經(jīng)過檢查確定是由于維生素C缺乏所造成的，則需要及時(shí)的進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，這種情況就需要進(jìn)行藥物的補(bǔ)充調(diào)理，促進(jìn)恢復(fù)，飲食上可以食用西紅柿，這種食物也是含維生素C比較多的食物。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
可以吃西紅柿來補(bǔ)充維生素C，另外，其他的蔬菜水果所含有的維生素C含量也很高，例如檸檬，橙子，橘子，大棗等等。如果你維生素C缺乏比較明顯，還可以直接使用藥物維生素C補(bǔ)充進(jìn)行治療。平時(shí)在飲食上需要均衡營(yíng)養(yǎng)，維生素C多在綠色蔬菜和水果中含量高，所以你需要多吃上述的食物。
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