香蕉嘌呤含量高嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉可以給身體提供高熱量,它還是個(gè)地址房的食物,但是它的糖分是很高的。多吃的話可以預(yù)防血壓上升以及肌肉痙攣,還可以消除疲勞。因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素,而且含鈉量低,還不含膽固醇,但是要注意香蕉是寒性的,腸胃不好的人不要去吃。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
它里面是不含嘌呤的,是非常有營養(yǎng)價(jià)值的一種水果。它里面含有一定的維生素和膳食纖維,含有多種微量元素,適當(dāng)吃的話,能夠使腸胃增加一定的蠕動(dòng),而且還有緩解便秘的作用,還會(huì)使人精力充沛,也能夠提高身體的抵抗力,增強(qiáng)免疫力等。但是有糖尿病的人要少吃。
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