柚子的嘌呤含量高嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
葡萄柚嘌呤含量不高,海產(chǎn)品和豆制品嘌呤含量相對(duì)較高,少吃高尿酸的水果?;颊呖梢猿裕禾O果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橙子、檸檬、葡萄、石榴、桃子、枇杷、菠蘿、李子、金橘、西瓜、木瓜、甜瓜、葡萄干、龍眼。高嘌呤食物有很多,比如豆類和蔬菜:大豆,蘑菇,扁豆,紫菜。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
柚子里面含有的嘌呤不是特別的高,里面含有維生素c,還有一些微量元素和礦物質(zhì),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿拥?,?duì)于一些尿酸比較高的患者,在飲食方面要注意,海鮮以及豆制品最好不要是平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉,蘋果,石榴等等,還要多喝水,能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。
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