什么食物卵磷脂含量高
病情描述：心臟有問題去看了醫(yī)生，回來以后朋友推薦補充卵磷脂說可以改善心血管狀態(tài)，什么食物卵磷脂含量高？
醫(yī)生回答 (2)
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
含有卵磷脂比較高的食物有很多，如動物的肝臟、豆類及豆制品、雞蛋黃、牛奶和骨髓等。如果心臟不好的患者可以適當?shù)亩喑院蚜字容^高的食物，但盡量要合理的搭配，以免引起其他的疾病，同時還要保證良好的生活習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，有助于提高自身的免疫力。
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病情分析：
一般在雞蛋、大豆、魚籽、蟹黃、動物肝臟等食物中含量較多。但是有心血管疾病的話，特別是合并有高脂血癥的話，最好少吃蛋黃、魚籽以及動物肝臟，有可能導致血脂的升高。心臟有問題，最好到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，完善相關檢查，在醫(yī)生的指導下服用藥物來治療。清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，不要抽煙喝酒。
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