開(kāi)心果含糖量高嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)心果屬于干果，是一種高營(yíng)養(yǎng)食品，含糖量不高，但含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸，經(jīng)常吃些可保護(hù)視力、調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防心血管疾病、防治癌癥等功能，由于開(kāi)心果含脂肪高，也不宜多吃，糖尿病人主要是控制能量，每天吃一小把就可以了，多吃蔬菜及粗糧，有利于血糖的控制。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)心果的含糖量不是非常的高，糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏砸恍﹫?jiān)果，可以補(bǔ)充身體所需的一些微量元素，糖尿病患者，在平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，一定要做到低脂，低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式是比較好的，要多吃新鮮的蔬菜水果，也要控制一下自己的體重。
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃開(kāi)心果嗎中期
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦吃開(kāi)心果對(duì)胎兒好嗎
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦吃開(kāi)心果有什么好處
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
肺炎能吃開(kāi)心果嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕初期能吃開(kāi)心果嗎
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開(kāi)心果的作用
開(kāi)心果又稱(chēng)無(wú)名子，是生活很常見(jiàn)的休閑堅(jiān)果之一，僅在新疆的邊遠(yuǎn)地區(qū)進(jìn)行栽培。開(kāi)心果... 詳細(xì)?
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孕婦能吃開(kāi)心果嗎
開(kāi)心果是一種在生活中經(jīng)常被人們當(dāng)做零嘴的一種堅(jiān)果。一般情況下，大多數(shù)人只當(dāng)它是一... 詳細(xì)?
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開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
開(kāi)心果是一干果類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有別名必思果，無(wú)名子，其外形為純白色，由一層... 詳細(xì)?
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開(kāi)心果的功效與作用
開(kāi)心果是開(kāi)心果樹(shù)的果實(shí)，是常吃的一種堅(jiān)果零食，也是滋補(bǔ)性食藥，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值... 詳細(xì)?
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孕婦可以吃開(kāi)心果嗎
孕婦可以吃開(kāi)心果，開(kāi)心果含有大量微量礦物質(zhì)，是人體所需要的微量礦物質(zhì)，吃開(kāi)心果的... 詳細(xì)?
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