中年人補鈣的產(chǎn)品有哪些？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
中年人補鈣的產(chǎn)品也是比較多的，建議你到正規(guī)的藥店去進(jìn)行購買，只要是正規(guī)廠家的，一般來說補充的效果都是比較好的，每年也要進(jìn)行上一次鈣片的補充，也是非常有必要的，因為隨著年齡的增長，可能這方面的缺乏是比較多的，但是在飲食方面也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，患者平時有缺鈣的情況，考慮跟平時飲食中補充的鈣元素不足，或者缺乏鍛煉，很少曬太陽有關(guān)，一般補鈣的產(chǎn)品很多，如碳酸鈣D3片，營養(yǎng)保健品等，藥店都有銷售，一般效果還可以，平時建議多吃含鈣多的食物，如芝麻醬，牛奶，雞蛋，蝦皮等，平時適量進(jìn)行負(fù)重鍛煉，適量曬曬太陽。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，如果你的確有缺鈣的話，那么一般來說還是要進(jìn)行藥物補鈣比較好，因為你說的一些保健品之類的，其中的含量都是非常低的，如果是用它們進(jìn)行補充的話，基本上沒有什么太大的作用，所以如果你的確有問題的話，那么正常的按照常規(guī)進(jìn)行治療比較好。
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