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玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：我的女朋友每周買菜都要買一些玉米，請(qǐng)問(wèn)玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    玉米性平味甘具有開(kāi)胃健脾除濕利尿的功效，在臨床上用于腹瀉，消化不良水腫，因?yàn)橛斜容^豐富的糖類，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，黃體素林，沒(méi)加鋅等礦物質(zhì)，所以對(duì)身體的調(diào)理有很大的益處。嘗試玉米，因?yàn)樗斜容^豐富的氨基酸，能促進(jìn)大腦細(xì)胞代謝排出組織腦中的氨類，具有長(zhǎng)壽及延緩衰老的作用。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值富含的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢云鸬揭欢ǖ拇龠M(jìn)消化的作用，而且還可以起到一定的提高免疫力的作用，所以說(shuō)可以吃一些對(duì)身體是有好處的，各種的食物都要搭配起來(lái)，是不能夠過(guò)于的單一，還是要做到食物的多樣化，平時(shí)的時(shí)候也是要建議多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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