五歲兒童什么時(shí)候補(bǔ)鈣是最好的
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)年齡段的孩子隨時(shí)都可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果想要更好吸收的話，可以在早上空腹的時(shí)候給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣。比如說早餐的時(shí)候增加一杯牛奶，它里面的含鈣量都是比較高的。在飲食當(dāng)中給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，就不用擔(dān)心補(bǔ)鈣補(bǔ)的太多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題了，如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的，可以直接吃一些鈣片。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
先去化驗(yàn)一下微量元素，如果缺乏的話，可以選擇春季和秋季的時(shí)候補(bǔ)充效果最好，比較容易吸收，可以多帶孩子出去曬曬太陽，多進(jìn)行一些體育鍛煉，都能夠幫助鈣的吸收，飲食上也可以多吃一些含鈣高的食物，喝一些牛奶，吃一些蛋類，吃一些魚類，都能夠保證身體對(duì)鈣的需求。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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