好吃的補鈣的鈣片有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣的鈣片有很多種,一般鈣片需要在醫(yī)生指導使用,缺鈣可以飲食調理,需要多出含鈣食物、排骨湯、甲魚湯、純牛奶、牛肉排骨、雞蛋等補鈣。在醫(yī)生指導葡萄糖酸鈣治療,需要多吃新鮮蔬菜和水果。需要多曬曬太陽,促進補鈣吸收,缺鈣需要堅持補鈣治療會慢慢好轉。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
鈣片是人體必不可缺少的微量元素,能夠促進骨骼生長發(fā)育,防止骨質疏松,調節(jié)心臟功能。大多數(shù)鈣片都含有一些糖份比較甜,但是它并不是糖果之類的食物,含有藥味是正常的。補鈣的產品有很多,不是最貴的就是最好的,一定要選擇適合自己的,建議遵醫(yī)囑服用鈣片。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?