孩子六歲了還習慣晚上睡前喝奶這樣好嗎
病情描述：孩子已經(jīng)六歲了，但是現(xiàn)在還習慣晚上睡前喝奶，這樣好嗎想知道？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是睡前牛奶是有好處的。因為牛奶含有豐富的鈣質，睡前喝牛奶不僅會助于體內(nèi)鈣質的補充，還能夠提高睡眠質量。但是因為牛奶中含有一定的糖分，再喝完后最好要刷牙漱口，以免影響牙齒的發(fā)育。6歲的孩子正處在身體的發(fā)育期，要合理的膳食，均衡營養(yǎng)，補充身體所需的物質。
-
-
-
-
都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
在孩子睡覺前喝一杯熱牛奶這樣能夠促進孩子睡眠，保證孩子睡眠的質量。而且牛奶中含有非常高的鈣物質，能夠補充孩子身體營養(yǎng)，促進孩子骨骼的生長，提高孩子身體免疫力和抵抗力。并且?guī)Ш⒆油砩纤X喝牛奶，還能夠保護孩子腸胃道的黏膜，有利于孩子腸胃道的消化。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號