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人不胖但肚子大怎么辦

病情描述:人其實(shí)挺苗條的,就是肚子比較大,平時(shí)排便也總感覺(jué)不干凈。人不胖但肚子大怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    人不胖,但是肚子比較大的這個(gè)情況要考慮是不是因?yàn)榫植恐径逊e的這種情況所造成的,所以說(shuō)調(diào)整一下自己的心態(tài),平時(shí)的時(shí)候還是要吃了飯,不能坐在那里不運(yùn)動(dòng),要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),對(duì)于減肥來(lái)說(shuō),對(duì)于身體的健康都是有好處的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。

  • 李強(qiáng)
    李強(qiáng) 醫(yī)師
    銅川市婦幼保健院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    人很瘦肚子大就好像肚子有氣,往外鼓腹脹的感覺(jué),這是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致脂肪堆積導(dǎo)致的,建議從飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃些山藥,薏米百合湯,絲瓜咸蛋湯,薏米紅豆芡實(shí)粥等,這些食物都可以起到改善的作用,增強(qiáng)人體消化功能,使大肚子減小,平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),可以做呼啦圈,仰臥起坐等。

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

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