低脂肪的食物有哪些
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
低脂肪食物常見的有以下幾種：1、胡蘿卜，胡蘿卜營養(yǎng)比較豐富，還有胡蘿卜素以及豐富的維生素，還含有多種氨基酸以及葉酸等，但是熱量比較低；2、土豆，土豆的熱量也是比較低的，而且含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素和氨基酸等；3、芹菜豆腐以及海帶等食物含的熱量也是比較低的。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
低脂肪的食物，建議可以多吃一些魚類的產(chǎn)品，瘦肉類的產(chǎn)品，然后蔬菜水果，各種的食物搭配起來吃，可以達到比較好的效果，因為減肥也是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持的進行一項體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當中，更是要做到食物的控制，少吃多餐，細嚼慢咽。
-
-
-
脂肪膠和自體脂肪區(qū)別
左琛琛 主治醫(yī)師
-
-
自體脂肪填充取哪里脂肪
魯峰 主任醫(yī)師
-
-
慢性乙型肝炎要吃什么好
沈鵬臻 主任醫(yī)師
-
-
自體脂肪填充額頭跟太陽穴要多少...
謝波 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪食物有哪些
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
高蛋白低脂肪的食物表
-
-
-
- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
如何降低脂肪肝指標
-
-
-
- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
吃什么可以降低脂肪肝
-
-
-
- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
怎樣才能降低脂肪肝
-
-
-
低糖低脂肪的食物有哪些
低糖低脂的食品主要有新鮮蔬菜，如油菜、菠菜、卷心菜和西蘭花等，這類食物不僅能幫助... 詳細?
-
-
高蛋白質(zhì)低脂肪的食物有哪些
蛋白質(zhì)是人們生命的一種物質(zhì)基礎，沒有蛋白質(zhì)基本上就沒有生命的存在。因此，蛋白質(zhì)和... 詳細?
-
-
脂肪肝的自然療法有哪些？高蛋白低脂肪飲食比較好
肝臟是人體內(nèi)最大的實質(zhì)性臟器，它內(nèi)部沒有神經(jīng)支配，只有包膜上存在感覺神經(jīng)。一般輕... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號