孕期一定要補鈣
病情描述：老婆懷孕5個月了，很多人說孕期要多補點鈣，請問孕期一定要補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間并不是所有人都需要補鈣的，如果缺鈣嚴重才需要補鈣，一般情況下多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，如早晨晚上可以喝一杯牛奶，多吃一些豆制品，芹菜，芝麻，海帶，蘋果等等，因為這些食物含鈣量比較高，用藥物補鈣的話補的多了，容易造成胎盤鈣化。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間建議還是需要補鈣的，因為懷孕以后身體的鈣含量是兩個人在吸收，所以一定要增加補鈣，懷孕期間補鈣可以讓胎兒更好的生長，而且補鈣不光光是需要滿足寶寶，還有補鈣以后會降低妊娠期的高血壓和一些并發(fā)癥的發(fā)生，平時還可以吃一些含鈣的食物，比如牛奶豆?jié){都可以。
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