如何讓9歲孩子長高
病情描述：一直都是那個身高，同齡人比他都高，吃的也比較多，如何讓9歲孩子長高，需要補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要長高的話，在生長發(fā)育的過程當中也是需要補鈣的，而且每個孩子生長發(fā)育速度的快慢都是不一樣的，身高很多方面的因素也有著一定的關系，一定要注意保證營養(yǎng)，保證睡眠，要適當?shù)腻憻挘灰羰?，少吃一些零食甜食也要考慮到身高和遺傳有著一定的關系。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
身高主要與遺傳因素有關，如果父母都比較高的話，一般子女是有很大可能性能夠長高的，與此同時還要加強營養(yǎng)的補充，一定要多給孩子吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，蝦皮，魚等海產(chǎn)品，平時也要讓孩子多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素，能夠促進鈣的吸收。
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