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無籽葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：最近看到超市有賣無籽葡萄，比一般葡萄貴，想問一下無籽葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    無籽葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的，含有豐富的維生素、果酸、膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無籽葡萄中主要以黃酮類物質(zhì)為主，多多食用，能夠有效地清除自由基、對(duì)抗疲勞、消除面部的色素沉著。但是對(duì)于糖尿病或者血糖高的人群不建議吃葡萄，因?yàn)槠咸牙锩娴墓欠浅ＸS富，這樣會(huì)引起血糖升高。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    有籽葡萄和無籽葡萄在營(yíng)養(yǎng)成分上是沒有區(qū)別的，葡萄中含有豐富的維生素蛋白質(zhì)，還有一些微量元素，鈣，磷，鉀等而且還特別的容易吸收，很適合食用，無籽葡萄吃起來會(huì)更方便一些，平時(shí)還可以多吃一些蘋果，梨，獼猴桃等，對(duì)人的身體都是很有好處的，如果是減肥期間也是很有幫助。

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